計画ID: p4625412
全員に公開
ハイキング
東北
みちのく潮風トレイル (4)_階上岳
2024年10月01日(火)
[日帰り]
青森県
岩手県
hase
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
集合場所・時間
階上駅 7:00種市 6:40 発 → 階上 6:50 着
- GPS
- 11:58
- 距離
- 29.0km
- 上り
- 900m
- 下り
- 900m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 10:18
- 休憩
- 1:40
- 合計
- 11:58
- 距離
- 29 km
- 登り
- 897 m
- 下り
- 897 m
装備
| 個人装備 |
ストック
レインウエア
ザックカバー
帽子
防寒着
傘
ヘッドランプ
予備電池
タオル
時計
スマホ
モバイルバッテリー
地図
コンパス
笛
ナイフ
計画書
筆記用具
鈴
ティッシュ
ウエットティッシュ
ゴミ袋
保険証
常備薬
|
|---|---|
| 共同装備 |
レスキューシート
ライター
ロールペーパー
ファーストエイドキット
|
| 備考 | マリンサイドスパたねいち（泊） 0194-65-5735 |
| 山行目的 | みちのく潮風トレイルを楽しむ |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | トレッキングを中断し、バス・タクシーにて八戸線駅へ引き返す。 |
| 食事 | 行動食,予備食,水(ペットボトル)2本 |
| その他 |
階上 19:15 発 (角の浜 19:18 発) → 種市 19:25 着 階上 16:52 発 (角の浜 16:56 発) → 種市 17:02 着 ショートカット；国道45を横切った後、追立窪バス停手前で左折して川を渡り、ダイバーズショップを過ぎたら右折、階上駅に向かう |
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この計画で通る場所
階上岳
(740m)
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