北アルプス縦走　案1 [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p47790 全員に公開無雪期ピークハント／縦走剱・立山

北アルプス縦走　案1

体力度

判定データなし

日程	2013年07月26日～ 2013年08月03日 [予備日: 1日]
メンバー	こまどり
集合場所・時間	7/26　22時　東京竹橋経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

時間

200:00

距離

68.6 km

登り

5,795 m

下り

7,138 m

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行動予定

7/26　東京（バス）

【ロングルート】
7/27　室堂7：30-（3：40）11：10剱沢キャンプ場11：40-14:00剱岳-16:00剱沢キャンプ場
7/28　剱沢キャンプ場5:00-（7：45）-13：00五色ヶ原キャンプ場
7/29　五色ヶ原キャンプ場4:00-（5：00）-9：00スゴ乗越小屋9：20-（5：40）-15：00薬師峠キャンプ場
7/30　薬師峠キャンプ場5：00-（7：45）-12：45高天原山荘
　7/31　高天原山荘5：00-（3：50）-温泉沢ノ頭-水晶岳-鷲羽岳-（4：10）-13：00三俣蓮華岳キャンプ場

8/1　三俣蓮華岳キャンプ場5：00-（3：00）-双六小屋-（5：00）-13：00槍ヶ岳山荘
8/2　槍ヶ岳山荘-（6：25）-北穂高岳山荘-（1：40）-涸沢ヒュッテ
8/3　涸沢-上高地

【ショートルート】
7/27 室堂-立山縦走-剣沢キャンプ場
7/28 剣沢キャンプ場-剣岳-剣沢キャンプ場-室堂
7/29 室堂‐五色ヶ原キャンプ場
7/30 五色ヶ原キャンプ場-スゴ乗越小屋
7/31 スゴ乗越小屋-薬師峠キャンプ場
8/1 薬師峠キャンプ場-高天原山荘
8/2　高天原山荘-三俣蓮華岳キャンプ場
8/3　三俣蓮華岳キャンプ場-新穂高ロープウェイ-帰宅

【前半雨天時】
7/27 室堂-五色ヶ原
7/28 五色ヶ原-スゴ乗越
7/29 スゴ乗越-太郎峠
7/30 太郎峠-高天原
7/31 高天原-蓮華三俣
8/1　蓮華三俣-槍ヶ岳
8/2　槍ヶ岳-北穂高
8/3　北穂高-上高地-帰宅

予約できる山小屋

剱澤小屋

予約する

剣山荘

予約する

山行目的	縦走
緊急時の対応	最寄から下山
食事	7/27　朝　コンビニのおにぎり　　昼　コンビニのパン　夜　ご飯＋生野菜・鶏そぼろご飯+卵 7/28　朝　パン＋ハムエッグ　　　昼　行動食（ソイジョイ等）　夜　食べに行く？　　　　　 7/29　朝　マジックパスタ＋スープ　　昼　インスタントラーメン＋卵　夜　① 7/30　朝　ご飯で雑炊＋卵＋スープ　　昼　インスタントラーメン＋わかめ　夜 7/31　朝　うどん＋卵＋乾燥野菜　　　昼　インスタントラーメン＋鶏そぼろ＋乾燥野菜　　夜③ 8/1　朝　ご飯で雑炊＋味噌汁　昼　行動食　夜　小屋泊 8/2　朝　小屋泊　　　　　　　昼　小屋のお弁当　　夜④ 8/3　朝　マジックパスタ＋スープ　昼　行動食夜①　カレーライス＋漬物夜②　鍋＋雑炊(アルファ米) 夜③　お好み焼き夜④　コンビーフパスタ＋野菜＋スープ
計画書の提出先	室堂
その他	15：55　新穂高発松本到着最終便 18：00　上高地発　新島々行き　最終便 20：00　松本駅発　最終便さわやか信州号　上高地発　16：15　03-5376-2222/　0570-550-395 まいにちアルペン号　新穂高発　14：30　03-3216-5346 太郎平小屋（高天原山荘連絡先）　080-1951-3030

個人装備

個人装備品	数量	備考
靴	１
ザック	１	90L
ヘッドランプ	１	予備電池含む
レインウェア・ザックカバー	各１
水筒	２	ハイドレ3L+ペットボトル500ml 1本
地図・コンパス	各１	エアリア
行動食・通常食料	適宜	最低2食分相当予備
防寒着	１	フリース、ダウン等
グローブ	１
帽子	１	省略可
タオル	１
ゴミ袋	４	大２　小2
常備薬・非常用薬	１
ティッシュ	１
保険証	１
マッチ	１
ナイフ	１

個人装備品	数量	備考
日焼け止め	１
予備衣料・スタックバック	１式
コンロ・食事道具・ガス	１式	ガス缶　大1
ストック	１
携帯電話	１
財布	１
お風呂道具	1式
ウェットティッシュ	１	アルコール入り
テント	１式
シュラフ	１
テントマット	１
ランタン	１
ロールペーパー	１
サンダル	１	省略可
時計	１
歯ブラシ	１
ポリタンク2L	1	湯あみ用