南アルプス南部縦走（荒川三山～赤石岳～聖岳～茶臼岳縦走) [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p48188 全員に公開無雪期ピークハント／縦走塩見・赤石・聖

長野県静岡県

南アルプス南部縦走（荒川三山～赤石岳～聖岳～茶臼岳縦走)

体力度

判定データなし

体力度について

日程	2013年07月12日～ 2013年07月16日 [予備日: 1日]
メンバー	stefanie(記録), ki-chan(CL)
集合場所・時間	経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

時間

80:00

距離

30.4 km

登り

3,649 m

下り

3,646 m

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行動予定

1日目　椹島～岩頭見晴～清水平～見晴台～駒鳥池～千枚小屋
2日目　千枚小屋～荒川東岳(悪沢岳)～荒川中岳～荒川前岳～荒川小屋～赤石岳～大聖寺平～小赤石岳の肩～赤石岳～富士見平～赤石小屋～百間洞山の家
3日目　百間洞山の家～兎岳～前＆奥聖～聖平小屋
4日目　聖平小屋～南岳～上河内岳～茶臼岳～横窪沢小屋
5日目　横窪沢小屋～ウソッコ沢小屋～ヤレヤレ峠～畑薙大吊橋～登山口～沼平～畑薙第一ダム夏期臨時駐車場

その他	2日目は行動時間も長く、アップダウンも激しい。下山バス時刻椹島ロッジ6：30/10：30/14：00

個人装備

個人装備品	数量	備考
ヘッドランプ	2
予備電池	1
1/25,000地形図	1	昭文社
コンパス	1
笛	1	オレンジ色
筆記具	1
ライター	2
ナイフ	1
保険証	1
飲料	1
ティッシュ	1
バンドエイド	5
タオル	1
携帯電話	1	iPhone
計画書	2

個人装備品	数量	備考
雨具	1	上：グレーとピンク柄　下：グレー
防寒着	1
スパッツ	1	黒
手袋	2
ストック	1
ビニール袋	2
替え衣類	4	（薄手の上下下着含む）
ザックカバー	1	赤色
クマよけ鈴	1
食器	2	カップ、お箸等含む
ﾌﾟﾗｽﾃｨﾊﾞ（1L)	1
時計	1
日焼け止め	1
非常食	5
ザック（58L)	1