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計画ID: p4861732 全員に公開 ハイキング八幡平・岩手山・秋田駒

姫神山

体力度
2
日帰りが可能
体力度について
日程 2024年11月21日 (日帰り)
メンバー t-orita
集合場所・時間
経路を調べる(Google Transit)
時間
03:02
距離
4.2 km
登り
610 m
下り
610 m

行動予定

1日目
山行
2:42
休憩
0:20
合計
3:02
距離
4.2 km
登り
611 m
下り
611 m
10:37
31
11:11
34
11:34
11:54
23
12:17
23
12:36
19

装備

備考 登山 11月日帰り登山準備リスト 11/21 姫神山


●衣
行動用基本
✔︎ ツオロミーブーツ
× トレールランダー Men's
× コンパクトスノースパイク
✔︎ スノースパイク6
× 帰宅用サンダルかシューズ(登山靴袋入)
✔︎ スパッツ

✔︎ スーパーメリノウールL.Wトランクス
× ジオラインシェイプトランクス
✔︎ メリノウールトレッキングソックス
× WIC.トレッキング5トウソックス
× スキンメッシュソックス
× メリノウール エクスペディション ソックスS
× ウィックロンクールロングスリーブT
× ジオラインクールメッシュラウンドネックシャツ
× ファインテックドライレイヤーベーシックロングスリーブ
× スーパーメリノウールLW
× ウィックロンクール クールパーカ
✔︎ ウィックロンZEOサーマルジャケット
× サウスリムショーツ
× サポーテックライトタイツ
✔︎ ストライダーパンツ
✔︎クイックドライハンドタオル、✔︎ティッシュ、×ウィックロンマスク、✔︎財布
× 車鍵
✔︎ クラッグジャケット
× スーパーメリノウールEXP ネックゲーターロング(耳当)
✔︎ メリノウール ジャカード ネックゲーター
× WIC.クール ネックゲーター
× WIC.クール ライトフィンガーレスグローブ
✔︎ ウインドストッパートレッキンググローブ
× ビレイグローブ 翌日用
× ウインタートレッキンググローブ Men's S
× サンダーパスグローブ
✔︎ メリノウールグローブタッチ
× パワーメッシュ
× WIC.クール ヘッドバンド×1
✔︎ メドーワークキャップ

行動用予備
✔︎ ストームクルーザージャケット、パンツ
× ウィンドブレーカー
✔︎ EX1000ダウン
× L.W.アルパインヘルメット
× ヘルメットホルダー
× ジオラインクールメッシュインナーキャップ
× クラッグジャケット
× ランニング長袖シャツ
× スーパーメリノウールトランクス
× ランニングタイツ

行動用着替え
× スーパーメリノウールL.Wトランクス
× ジオラインクールメッシュラウンドネックシャツ
× スーパーメリノウールLW
× ジオラインクールメッシュTシャツ
× メリノウールトレッキングソックス
× ウィックロンZEOサーマルジャケット 山小屋用と兼用
× ウィックロンクール クールパーカ

帰宅用・山小屋用着替え
× ジオラインシェイプトランクス
✔︎ スーパーメリノウールL.Wトランクス
✔︎ スーパーメリノウールLW
︎︎✔︎ ウィックロンZEOサーマルジャケット
✔︎ スーパーメリノウールM.Wハイネックシャツ
× ウィックロンクールハーフスリーブジップ
✔︎ ウインドブラストパンツ
✔︎ スーパーメリノウールM.Wタイツ
× メリノウール ジャカード ネックゲーター
✔︎ メリノウールグローブタッチ(青M)
× ジオラインクールメッシュラウンドネックシャツ
× 竹シャツ
✔︎ スーパーメリノウールEXP ネックゲーターロング(耳当)
✔︎ メリノウールトレッキングソックス
× WIC.トレッキング5トウソックス
× ダウン 山小屋宿泊用 夏も必要
× 半ズボン
✔︎ クイックドライフェイスタオル
× ソークアップタオル
× お風呂セット
× 枕カバー
× 耳栓
× ランタン
× 歯磨きセット
× 手指消毒液
× インナーシュラフ

× 通常私服着替え
ズボン、Tシャツ、シャツ、靴下、ベルト、トランクス

●食
× フレックスウォーターパック 2L(パック1L)
× フレックスウォーターパック サーモカバー 2L
✔︎ アルパインサーモボトルアクティブ0.35L
◯ 購入飲物 ホットコーヒーとポカリ900ml

ポーチ
× 薬(毎食後)
✔︎ 行動食と非常食(ピットイン×1、ソイジョイ×1)要追加購入
× 手指消毒液
× マルチツールキット
✔︎ ウェットティッシュ
✔︎ 眼鏡拭き🇸🇬
✔︎ 眼鏡曇止予備
✔︎ 予備ソフトコンタクト×1
✔︎ ミラー
× 体温計

●住
✔︎ キトラパック30 ザック調整 2024/1/8洗濯
✔︎ パックカバー40L
× フラットアイアンパック23
✔︎ トレールクッション
× 折畳ハンガー 5本


●その他
× 当日不織布マスク
✔︎ 財布
✔︎ 金額8,593円
✔︎ クレジットカード
✔︎ 免許証、健康保険証
✔︎ 自宅鍵
× 株主優待券
✔︎ メガネ

× iPhone SE
✔︎ iPhone16職場携帯
✔︎ Apple watch

✔︎ 携帯ラジオ(地域設定、電池残量確認)

✔︎ ULMONOポーチ
✔︎ iPad mini5(安全ピン、充電)(スーパー地形DL)

✔︎ モバイルパック
✔︎ モバイルバッテリー小(充電)
× モバイルバッテリー大(充電)
✔︎ 充電ケーブルセット(iPad mini & 🇸🇬iPhone1, 🇸🇬Apple Watch1、🇸🇬電源1)
✔︎ 不織布マスク

✔︎ アルミカップ

✔︎ ホイッスル
✔︎ ポータブル温湿度計
✔︎ ルーマゲージ
× ココヘリ

× 双眼鏡
✔︎ 日焼け止め
× 虫除け
✔︎ ヘッドライト(点灯確認)
✔︎ ハンドライト(点灯確認)

✔︎ コンパス
✔︎ 眼鏡曇止当日用
✔︎ トレッキングベル ラウンド
✔︎ メガネバンド
✔︎ ワイヤレスイヤホン

✔︎ アルパインカーボンポール
× Tグリップポール
✔︎ ファーストエイドセット+ポイズンリムーバー+正露丸
✔︎ ODトイレキット×1
✔︎ 傘
✔︎ ガベッジボックス
× 新聞紙 靴乾燥用
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