計画ID: p5011814
限定公開
雪山ハイキング
中央アルプス
８．[中央アルプス] 清内路峠周辺（２）
日程未定
てぶくろ
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 08:00
- 距離
- 6.7km
- 上り
- 522m
- 下り
- 526m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 8:00
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 8:00
- 距離
- 6.7 km
- 登り
- 462 m
- 下り
- 463 m
07:00
スタート地点
15:00
480分
ゴール地点
装備
| 個人装備 |
[服装]
アンダーウェア
長袖シャツ
ソフトシェル
アンダータイツ
ソフトシェルパンツ
アンダーソックス
靴下
登山靴(冬)
アンダーグローブ
ベースグローブ
オーバーグローブ
[雪山装]
アイゼン(アルミ)
レッグゲイター
スノーシュー
チェーンスパイク
[予備防寒]
グリッドフリース
マイクロパフフーディー
ハードジェル上
レインウェア下
ウール手袋
テムレス
予備手袋一式
予備靴下
予備タイツ上下
予備パンツ<br />[装備]
50Lザック
ストック
時計
携帯電話
サングラス
日焼け止め
[非常装備]
LEDヘッドランプ
LEDランタン
モバイルバッテリー5000mAh
モバイルバッテリー4000mAh
コンパス
笛
筆記用具
タオル
ファーストエイドキット
レスキューシート
発煙筒
ツェルト
非常食(カロリーメイト)
熊撃退スプレー
[食料]
カップラーメン
お湯0.9L
行動食
飲料0.5L
予備水0.5L
飴
ヴァーム
アミノバイタル
|
|---|
| 計画書の提出先／場所 |
ながの電子申請サービス（長野県） |
|---|
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