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Yamareco

計画ID: p5302883
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
白馬・鹿島槍・五竜

蓮華温泉～朝日岳～栂海新道～親不知

2025年08月01日(金) ～ 2025年08月03日(日)
都道府県 新潟県 富山県
black_hole
体力度
9
2～3泊以上が適当
GPS
22:59
距離
39.5km
上り
2,850m
下り
4,307m
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歩くペース
標準
1.0
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

行動予定

1日目
山行
7:40
休憩
0:00
合計
7:40
距離
11.6 km
登り
1,383 m
下り
703 m
05:00
蓮華温泉ロッジ
05:17
17分
蓮華の森
05:40
23分
兵馬ノ平
07:16
96分
白高地沢
08:57
101分
花園三角点
11:10
133分
吹上ノコル
11:55
45分
朝日岳
12:34
39分
水平道分岐
12:40
6分
朝日小屋
2日目
山行
9:44
休憩
0:10
合計
9:54
距離
17.5 km
登り
1,110 m
下り
1,972 m
05:00
朝日小屋
05:06
6分
水平道分岐
06:14
06:24
68分
朝日岳
06:50
26分
吹上ノコル
08:58
128分
中俣分岐
09:00
2分
黒岩山
10:03
63分
サワガニ山
11:22
79分
犬ヶ岳
11:28
6分
栂海山荘
12:54
86分
菊石山
14:53
119分
白鳥山（白鳥小屋）
14:54
1分
白鳥山避難小屋
3日目
山行
5:25
休憩
0:00
合計
5:25
距離
10.4 km
登り
327 m
下り
1,608 m
05:00
白鳥山避難小屋
05:01
1分
白鳥山（白鳥小屋）
05:12
11分
山姥ノ洞分岐
05:57
45分
シキ割
06:43
46分
坂田峠
07:21
38分
尻高山
08:04
43分
二本松峠
08:25
21分
入道山
09:28
63分
栂海新道登山口
09:48
20分
親不知記念広場
10:12
24分
栂海新道登山口
10:25
13分
親不知

装備

個人装備
ザック　雨具　登山靴　ストック　着替え エイドキッド　行動食　水1.5L
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