計画ID: p5381093
全員に公開
ハイキング
アジア
エベレスト街道(Gokyo Ri,Cho La Pass,Everest Base Camp,Kala Patthar)
2026年04月15日(水)
～
2026年04月27日(月)
hayax
体力度
10
2～3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 77:31
- 距離
- 122km
- 上り
- 7,078m
- 下り
- 7,051m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 3:18
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 3:18
- 距離
- 7.4 km
- 登り
- 293 m
- 下り
- 528 m
08:00
Tenzing-Hillary Airport
09:33
37分
Chaurikharka Suspension Bridge
11:18
105分
Phakding
2日目
- 山行
- 6:36
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 6:36
- 距離
- 9.7 km
- 登り
- 1,198 m
- 下り
- 401 m
3日目
- 山行
- 4:14
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 4:14
- 距離
- 6.2 km
- 登り
- 816 m
- 下り
- 283 m
08:00
Namche bazar
09:14
74分
Syangboche
10:24
34分
Sanasa
4日目
- 山行
- 4:23
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 4:23
- 距離
- 4.4 km
- 登り
- 482 m
- 下り
- 388 m
7日目
- 山行
- 6:40
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 6:40
- 距離
- 6.6 km
- 登り
- 635 m
- 下り
- 708 m
8日目
- 山行
- 10:29
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 10:29
- 距離
- 14.8 km
- 登り
- 1,018 m
- 下り
- 777 m
9日目
- 山行
- 5:46
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 5:46
- 距離
- 11 km
- 登り
- 413 m
- 下り
- 179 m
10日目
- 山行
- 9:51
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 9:51
- 距離
- 14.9 km
- 登り
- 482 m
- 下り
- 1,384 m
17:51
117分
Pheriche
11日目
- 山行
- 6:05
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 6:05
- 距離
- 11.9 km
- 登り
- 249 m
- 下り
- 1,204 m
12日目
- 山行
- 9:01
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 9:01
- 距離
- 15.9 km
- 登り
- 986 m
- 下り
- 1,655 m
08:00
Phungi Thenga
09:38
98分
Sanasa
11:01
34分
Syangboche
11:42
41分
Namche bazar
17:01
101分
Phakding
13日目
- 山行
- 3:38
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 3:38
- 距離
- 7.4 km
- 登り
- 516 m
- 下り
- 279 m
08:00
Phakding
09:43
103分
Chaurikharka Suspension Bridge
11:38
69分
Tenzing-Hillary Airport
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