名頃～三嶺～高ノ瀬～剣山～見ノ越～名頃 [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p556945 全員に公開トレイルラン四国剣山

徳島県高知県

名頃～三嶺～高ノ瀬～剣山～見ノ越～名頃

体力度

判定データなし

日程	2018年06月02日 (日帰り) [予備日: 3日]
メンバー	kwtkzhk
集合場所・時間	経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

時間

07:12

距離

30.2 km

登り

2,172 m

下り

2,174 m

7:00 名頃登山口
9:00 三嶺山頂
10:00 高ノ瀬
10:50 丸石小屋
11:50 ジロウギュウ峠
13:00 剣山
14:00 見ノ越登山口
15:30 名頃登山口

山行目的	尾根をトレラン
緊急時の対応	高ノ瀬または丸石避難小屋あたりから国道439方面にエスケープ。場合によっては見ノ越～名頃登山口まではバス（15:10-15:35）利用

個人装備	Tシャツズボン靴下防寒着雨具靴ザック昼ご飯行動食非常食飲料ハイドレーション地図（地形図）コンパスヘッドランプ予備電池 GPS ファーストエイドキット保険証携帯時計タオルカメラ