ロブチェピーク＆スリーパス [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p6053237

全員に公開

雪山ハイキング

アジア

ロブチェピーク＆スリーパス

2025年10月17日(金) ～ 2025年11月08日(土) [予備日: 7日]

decoko その他3人

体力度

2～3泊以上が適当

体力度について

GPS: 86:25
距離: 140km
上り: 8,437m
下り: 8,462m

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歩くペース

標準

1.0

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

行動予定

1日目

山行: 3:18
休憩: 0:00
合計: 3:18

距離: 7.4 km
登り: 293 m
下り: 528 m

08:00

Tenzing-Hillary Airport

08:56

56分

Cheplung

09:33

37分

Chaurikharka Suspension Bridge

11:18

105分

Phakding

2日目

山行: 2:38
休憩: 0:00
合計: 2:38

距離: 4.9 km
登り: 372 m
下り: 178 m

08:00

Phakding

09:50

110分

Benkar

10:38

48分

Manjo

3日目

山行: 3:58
休憩: 0:00
合計: 3:58

距離: 4.8 km
登り: 826 m
下り: 223 m

08:00

Manjo

11:58

238分

Namche bazar

4日目

山行: 5:43
休憩: 0:00
合計: 5:43

距離: 8.6 km
登り: 998 m
下り: 569 m

08:00

Namche bazar

09:14

74分

Syangboche

09:50

36分

Khumjung Village

10:24

34分

Sanasa

11:33

69分

Phungi Thenga

13:43

130分

Tengboche

5日目

山行: 1:43
休憩: 0:00
合計: 1:43

距離: 3.7 km
登り: 198 m
下り: 149 m

08:00

Tengboche

09:43

103分

Pangboche

6日目

山行: 4:19
休憩: 0:00
合計: 4:19

距離: 6.5 km
登り: 496 m
下り: 58 m

08:00

Pangboche

09:46

106分

Shomare

12:19

153分

Dingboche

7日目

山行: 4:59
休憩: 0:00
合計: 4:59

距離: 8.6 km
登り: 395 m
下り: 395 m

08:00

Dingboche

10:50

170分

Chukhung

12:59

129分

Dingboche

8日目

山行: 5:05
休憩: 0:00
合計: 5:05

距離: 7.9 km
登り: 625 m
下り: 50 m

08:00

Dingboche

08:19

19分

Nangkartshang Peak Trailhead

10:47

148分

Dughla

13:05

138分

Lobuche

9日目

山行: 2:33
休憩: 0:00
合計: 2:33

距離: 4.5 km
登り: 277 m
下り: 40 m

08:00

Lobuche

10:33

153分

Gorakshep

10日目

山行: 3:13
休憩: 0:00
合計: 3:13

距離: 6.5 km
登り: 136 m
下り: 139 m

08:00

Gorakshep

09:41

101分

Everest Base Camp

11:13

92分

Gorakshep

11日目

山行: 6:15
休憩: 0:00
合計: 6:15

距離: 7.9 km
登り: 478 m
下り: 716 m

08:00

Gorakshep

10:33

153分

Kala Patthar

12:00

87分

Gorakshep

14:15

135分

Lobuche

12日目

山行: 3:13
休憩: 0:00
合計: 3:13

距離: 6.3 km
登り: 143 m
下り: 241 m

08:00

Lobuche

11:13

193分

Zonglha

13日目

山行: 6:47
休憩: 0:00
合計: 6:47

距離: 8.5 km
登り: 633 m
下り: 775 m

08:00

Zonglha

11:38

218分

Cho La Pass

14:47

189分

Dragnag

14日目

山行: 3:34
休憩: 0:00
合計: 3:34

距離: 7.2 km
登り: 163 m
下り: 163 m

08:00

Dragnag

09:50

110分

Gokyo

11:34

104分

Dragnag

15日目

山行: 6:46
休憩: 0:00
合計: 6:46

距離: 6.6 km
登り: 688 m
下り: 621 m

08:00

Dragnag

09:50

110分

Gokyo

13:00

190分

Gokyo Ri

14:46

106分

Gokyo

16日目

山行: 6:13
休憩: 0:00
合計: 6:13

距離: 12 km
登り: 76 m
下り: 792 m

08:00

Gokyo

11:23

203分

Machhermo

12:11

48分

Luza

14:13

122分

Dole

17日目

山行: 7:11
休憩: 0:00
合計: 7:11

距離: 10.6 km
登り: 695 m
下り: 1,313 m

08:00

Dole

10:28

148分

Phortse Tenga

11:53

85分

Mongla

13:07

74分

Sanasa

13:56

49分

Khumjung Village

14:30

34分

Syangboche

15:11

41分

Namche bazar

18日目

山行: 8:57
休憩: 0:00
合計: 8:57

距離: 17.1 km
登り: 911 m
下り: 1,471 m

08:00

Namche bazar

10:59

179分

Manjo

11:38

39分

Benkar

13:19

101分

Phakding

15:02

103分

Chaurikharka Suspension Bridge

15:48

46分

Cheplung

16:57

69分

Tenzing-Hillary Airport

スタート地点12:10 → 13:19Cheplung → 14:38Phakding → 16:34Benkar16:35 → 17:18Monjo (1泊)
Monjo11:30 → 14:19ナムチェバザール → 14:38宿泊地 (1泊)
宿泊地11:19 → 12:36ホテル　エベレストビュー12:41 → 16:15Tengboche16:17 → 17:46宿泊地 (1泊)
宿泊地13:06 → 13:08SHOMARE13:17 → 13:57Chuto（Samdrang） → 15:06Dingboche (1泊)
Dingboche11:41 → 13:45Dughla14:32 → 16:34Lobuche (1泊)
Lobuche10:40 → 13:20Gorak Shep13:33 → 15:23Gorak Shep15:24 → 17:46Lobuche (1泊)
Lobuche12:56 → 15:57宿泊地 (1泊)
宿泊地04:28 → 18:32宿泊地 (1泊)
宿泊地09:49 → 16:35宿泊地 (1泊)
宿泊地11:02 → 13:06Macchermo → 13:34Luza → 14:15Lhabarma → 14:54Dole16:17 → 18:32Mong-La18:42 → 19:19宿泊地 (1泊)
宿泊地12:22 → 16:31Monjo → 17:07Benkar → 18:00Phakding (1泊)
Phakding12:09 → 13:35Cheplung → 15:36ゴール地点 (1泊)
(下山)