計画ID: p6255791
全員に公開
ハイキング
中央アルプス
⭐️糸瀬山・須原駅ルート(日帰り)
日程未定
greenpower
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
■須原駅→12時00分
- GPS
- 06:20
- 距離
- 12.1km
- 上り
- 1,413m
- 下り
- 1,405m
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スタート地点 07:30 -> 08:27 糸瀬山登山口 08:34 -> 09:01 松原よこて -> 09:21 丸屋の鳥屋 09:31 -> 10:21 山居の鳥屋 -> 10:44 青ナギ 10:45 -> 10:49 しらび平 10:50 -> 10:54 糸瀬山 10:56 -> 11:00 のろし岩 11:17 -> 11:19 糸瀬山 -> 11:26 青ナギ -> 11:41 山居の鳥屋 11:42 -> 12:35 丸屋の鳥屋 12:45 -> 13:13 松原よこて 13:14 -> 13:40 糸瀬山登山口 13:48 -> 14:43 須原駅 14:49
装備
| 個人装備 |
ヘルメット
ツェルト
ヘッドランプ(2個)
温度計(2個)
風速計
モバイルバッテリー(1万mAh)6個
ちり紙
携帯トイレ
地図
登山計画書(控)
腕時計
ザック25L
スマートフォン2台
マスク
ゴミ袋
現金
腰コルセット
ココヘリ発信機
サングラス
熊鈴
帽子
レッグカバー
トレランシューズ
インナーシャツ(半袖)
靴下(冬用)
毛帽子
ゲイター
バラクラバ
ミドルシェル(上)
手袋(インナー)
ベースレイヤー(長袖)
テムレス
ゼリー飲料2個
パン2個
塩あめ5個
チョコバー2本
ウエストバッグ
手ぬぐい
ニトリルゴム手袋
バンテージ2本
水1.0L
バナナ
|
|---|---|
| 共同装備 |
■なし。
|
| 山行目的 | ■寝坊して代案 |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | ■特になし |
| 注意箇所・注意点 | ■特になし |
| 食事 |
■パン2個 ■行動食→ゼリー飲料、バナナ、チョコバー2個 ■飲料水→1.2L |
| その他 | ■ココヘリID→004518-020 |
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この計画に関連する本
この計画で通る場所
糸瀬山
(1866.55m)
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