計画ID: p6283014
全員に公開
トレイルラン
東北
萱ヶ崎山
日程未定
宮城県
yonetake1976
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 04:34
- 距離
- 19.7km
- 上り
- 1,059m
- 下り
- 1,028m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 4:34
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 4:34
- 距離
- 19.7 km
- 登り
- 1,059 m
- 下り
- 1,027 m
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
サブザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
レジャーシート
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ガイド地図（ブック）
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
ストック
カメラ
|
|---|---|
| 共同装備 |
雨具上下
|
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