計画ID: p6367661
全員に公開
アイスクライミング
八ヶ岳・蓼科
峰の松目沢アイスクライミング
2026年01月18日(日)
[日帰り]
長野県
ぼっちゃんママ
ぼっちゃんパパ
体力度
判定データなし
体力度について
- GPS
- 07:26
- 距離
- 9.1km
- 上り
- 813m
- 下り
- 813m
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標高グラフを拡大行動予定
赤岳山荘07:30 → 07:40美濃戸山荘07:45 → 08:30堰堤広場08:40 → 14:20堰堤広場14:30 → 14:55美濃戸山荘14:55 → 15:00赤岳山荘15:00 (下山)
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
長袖インナー
ハードシェル
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
アウター手袋
予備手袋
防寒着
雨具
ゲイター
マフラー
ネックウォーマー
バラクラバ
毛帽子
着替え
靴
ザック
アイゼン
昼ご飯
行動食
非常食
水筒（保温性）
地図（地形図）
トポ
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ナイフ
ロープ
ハーネス
ヘルメット
確保機
ロックカラビナ
カラビナ
クイックドロー
スリング
ロープスリング
セルフビレイランヤード
フィフィ
アッセンダー
ディッセンダー
プーリー
ハンマーバイル
アイスアックス
アイススクリュー
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