鈴蘭台駅～君影ロック～ルンゼ～菊水山へ [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p6374239

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

六甲・摩耶・有馬

鈴蘭台駅～君影ロック～ルンゼ～菊水山へ

2026年03月01日(日) [日帰り]

兵庫県

アサゴ

sshhookkoo_sun

体力度

日帰りが可能

体力度について

集合場所・時間

鈴蘭台駅　9:10

GPS: 04:30
距離: 7.0km
上り: 428m
下り: 428m

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歩くペース

標準

1.0

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

行動予定

鈴蘭台駅 9:10 - 9:20 一本松 - 9:25 鈴蘭橋 - 9:45 イヤガ谷東尾根登山口 - 10:00 君影ロック - 10:30 妙号岩 - 10:50 妙号岩分岐 - 11:00 菊水ルンゼ取りつき - 11:40 菊水尾根合流 - 12:00 菊水山昼食 12:50 - 13:25 登山口 - 13:27 神鉄車両工場 - 13:40 鈴蘭台

装備

個人装備	長袖シャツソフトシェルグローブ防寒着雨具ゲイター昼ご飯行動食地図（地形図）コンパス笛計画書ヘッドランプ予備電池 GPS 保険証携帯時計サングラスタオルヘルメット推奨
共同装備	ロープカラビナスリング発煙筒

山行目的	お友達のリクエストです
緊急時の対応・ルート	なし
注意箇所・注意点	岩場はどこも危険です。水が凍ってたりすると特に！注意して行きましょう
食事	菊水山頂の予定
計画書の提出先／場所	ココヘリ＆コンパス
その他	一応、菊水山山頂で解散とします。