計画ID: p6435917
全員に公開
ハイキング
アジア
ゆっくりプラン
2026年04月29日(水)
～
2026年05月14日(木)
まい
体力度
10
2～3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 83:48
- 距離
- 128km
- 上り
- 8,536m
- 下り
- 8,533m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 3:18
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 3:18
- 距離
- 7.4 km
- 登り
- 293 m
- 下り
- 528 m
08:00
Tenzing-Hillary Airport
09:33
37分
Chaurikharka Suspension Bridge
11:18
105分
Phakding
2日目
- 山行
- 6:36
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 6:36
- 距離
- 9.7 km
- 登り
- 1,198 m
- 下り
- 401 m
3日目
- 山行
- 2:24
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 2:24
- 距離
- 4.1 km
- 登り
- 416 m
- 下り
- 245 m
4日目
- 山行
- 5:02
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 5:02
- 距離
- 8.2 km
- 登り
- 780 m
- 下り
- 473 m
5日目
- 山行
- 4:19
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 4:19
- 距離
- 6.5 km
- 登り
- 496 m
- 下り
- 58 m
6日目
- 山行
- 5:56
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 5:56
- 距離
- 4.3 km
- 登り
- 675 m
- 下り
- 675 m
7日目
- 山行
- 5:05
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 5:05
- 距離
- 7.9 km
- 登り
- 625 m
- 下り
- 50 m
8日目
- 山行
- 5:46
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 5:46
- 距離
- 11 km
- 登り
- 413 m
- 下り
- 179 m
9日目
- 山行
- 6:15
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 6:15
- 距離
- 7.9 km
- 登り
- 478 m
- 下り
- 716 m
11日目
- 山行
- 6:47
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 6:47
- 距離
- 8.5 km
- 登り
- 633 m
- 下り
- 775 m
08:00
Zonglha
11:38
218分
Cho La Pass
14:47
189分
Dragnag
12日目
- 山行
- 1:50
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 1:50
- 距離
- 3.6 km
- 登り
- 111 m
- 下り
- 38 m
08:00
Dragnag
09:50
110分
Gokyo
13日目
- 山行
- 8:19
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 8:19
- 距離
- 9.9 km
- 登り
- 581 m
- 下り
- 955 m
14日目
- 山行
- 10:01
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 10:01
- 距離
- 15.7 km
- 登り
- 759 m
- 下り
- 1,711 m
13:18
148分
Phortse Tenga
15:57
74分
Sanasa
17:20
34分
Syangboche
18:01
41分
Namche bazar
15日目
- 山行
- 5:19
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 5:19
- 距離
- 9.7 km
- 登り
- 395 m
- 下り
- 1,181 m
16日目
- 山行
- 3:38
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 3:38
- 距離
- 7.4 km
- 登り
- 516 m
- 下り
- 279 m
08:00
Phakding
09:43
103分
Chaurikharka Suspension Bridge
11:38
69分
Tenzing-Hillary Airport
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この計画で通る場所
Gokyo Peak
(5357m)
カラパタール
(5545m)
Nangkartshang Peak
(5020m)
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