計画ID: p6620538
全員に公開
積雪期ピークハント／縦走
中央アルプス
三ノ沢岳
2026年06月11日(木)
[日帰り]
長野県
kotokoto
アサゴ
wakasaumi
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
集合場所・時間
19時草津PA20時伊吹PA約2.5ｈ 菅の台駐車場22:30着
6/11 5:30起床 7:10の始発バスRWで千畳敷へ
- GPS
- 05:00
- 距離
- 6.0km
- 上り
- 689m
- 下り
- 689m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
高地順応後 千畳敷 9:00 - 9:40 極楽平 - 9:55 三ノ沢分岐 - 11:25 三ノ沢岳 12:00 - 13:20 三ノ沢分岐 - 13:35 極楽平 - 13:55 千畳敷 ※時間あれば宝剣岳方面へ少し行ってみます。
装備
| 個人装備 |
グローブ
雨具
昼ご飯
行動食
飲料
水筒
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ヘルメット
風呂セット
ポール
|
|---|---|
| 共同装備 |
発煙筒
カラビナ
スリング
|
| 緊急時の対応・ルート | 山頂までは引き返します |
|---|---|
| 注意箇所・注意点 | 極楽平への上下に多分残雪あり注意。 |
| 食事 | 山頂予定 |
| 計画書の提出先／場所 | ココヘリ＆コンパス |
| その他 | 条件良く早く帰れれば宝剣岳方面へ回ってみます。 |
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