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計画ID: p675907
全員に公開
トレイルラン東海
奥三河パワートレイル(70k)
体力度
判定データなし
日程 | 2019年04月07日 (日帰り) |
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メンバー | essan |
集合場所・時間 |
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
11:05
距離
66.4 km
登り
3,970 m
下り
5,095 m
行動予定
スタート地点 06:30 - 06:51 茶臼山 - 07:41 第1エイド(つぐ高原) - 08:23 天狗棚展望台 08:24 - 08:55 碁盤石山 - 09:01 天狗の庭 - 09:23 第2エイド(笹暮) - 10:32 第3エイド(小松) - 11:03 鹿島山(和市)登山口 11:05 - 11:30 岩古谷山 - 12:11 御殿岩 12:12 - 12:38 鞍掛山 - 12:57 四谷千枚田 13:03 - 13:29 仏坂峠 13:30 - 13:56 海老峠 - 14:44 第5エイド(棚山) - 15:12 棚山高原 - 15:34 玖老勢峠 - 16:11 瑠璃山 16:12 - 16:25 鳳来寺 16:27 - 17:05 ゴール地点
距離:約70キロ、累積標高:登り4000m、下り4800m 、制限時間:13時間
距離:約70キロ、累積標高:登り4000m、下り4800m 、制限時間:13時間
注意箇所・注意点 | 岩古谷山〜鞍掛山はアップダウンが何度もありキツイ。同じ大会に再び出場するのは初で、普段も試走はせず当日の楽しみにしているが、鞍掛山への登りなどコースを知っていることはとても精神的に楽だった |
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