計画ID: p6789522
全員に公開
雪山ハイキング
槍・穂高・乗鞍
十石山
2026年05月16日(土)
[日帰り]
長野県
岐阜県
hakotti
体力度
判定データなし
体力度について
- GPS
- 07:57
- 距離
- 10.4km
- 上り
- 1,074m
- 下り
- 1,076m
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スタート地点06:44 → 06:47十石山登山口06:48 → 06:55スーパー林道方面道標 → 07:52湯沢ノ平 → 09:14十石東尾根 → 10:25十石峠避難小屋10:46 → 10:51十石山11:02 → 11:05十石峠避難小屋12:02 → 12:38十石東尾根 → 13:47湯沢ノ平 → 14:30十石山方面分岐 → 14:40十石山登山口 → 14:42ゴール地点 (下山)
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
長袖インナー
ハードシェル
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
アウター手袋
予備手袋
防寒着
雨具
ゲイター
マフラー
ネックウォーマー
毛帽子
靴
ザック
サブザック
輪カンジキ
アイゼン
スノーシュー
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
水筒（保温性）
レジャーシート
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ガイド地図（ブック）
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
ストック
カメラ
|
|---|
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この計画で通る場所
十石山
(2524.8m)
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