計画ID: p6885577
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾
南沢あじさい山・金比羅山
2026年06月20日(土)
[日帰り]
きっくん
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 02:54
- 距離
- 7.1km
- 上り
- 306m
- 下り
- 306m
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標高グラフを拡大行動予定
装備
| 個人装備 |
★朝準備：薬飲む、体重測定など
★コンタクトする
★水・昼食・卵など入れる
★朝食、ペットボトル、プロテイン飲む
★スマートウオッチ
非常用登山セット
常用登山セット（熊鈴、座布団、ラジオ、日焼け止め）
ティッシュ
地図、コンパス
ストック
雨具
ダウンジャケット、ウインドブレーカー
行動食、アミノバイタル、おやつ、バナナ
バーナー、クッカー、カトラリー、OD缶
水筒入れ、ウエストバッグ
モバイルバッテリー
イヤホン
タオル
手袋
クールキャップ、アームカバー
ビニール袋
眼鏡、拡大鏡
着替え
虫除け、ヤマビルハンター
メマトイ防止ネット、帽子
膝サポーター
体温計
サングラス
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| 山行目的 | ハイキング |
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この計画に関連する本
この計画で通る場所
金比羅山
(468m)
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