計画ID: p6898113
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
槍・穂高・乗鞍
下呂濁河から御嶽山
2026年08月08日(土)
[日帰り]
長野県
岐阜県
Goddy
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 08:04
- 距離
- 13.8km
- 上り
- 1,377m
- 下り
- 1,377m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 8:04
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 8:04
- 距離
- 13.8 km
- 登り
- 1,377 m
- 下り
- 1,377 m
06:47
24分
新道分岐
13:32
30分
新道分岐
1730 夕食
2000 就寝
0200 起床
0300 出発
0530 到着
0600 開始
2000 就寝
0200 起床
0300 出発
0530 到着
0600 開始
装備
| 個人装備 |
DABADAアルミ製トレッキングポール
ガッツマンPS-01靴下
#1129750マウンテンクルーザー600ワイド
#1129665シンプルセミロングスパッツ
#1107698サポーテックタイツ
#1105428サニーサイドパンツ
【備】#1128343レインダンサーパンツレディースＬ
オタフクJW-522秋用長袖クルーネック
オタフクJW-275秋用長袖メッシュインナー
【備】#1128266レイントレッカージャケット
オタフクJW-613夏用ヘッドキャップ-カバー付
#1124639L.W.アルパインヘルメット
【備】#1128627メドーハット
ペットボトルホルダー
SUNTORYやさしい麦茶680ml
スマホホルダー
スマホバッテリー
バッテリーケーブル
スマホ
東京ベル森の鈴TB-K1
防犯ブザー130dB
DEUTER-FUTURA32
#1124639L.W.アルパインヘルメット
ヘッドライトGENTOS-HW000X
【右】SUNTORYやさしい麦茶680ml
【左】SUNTORYやさしい麦茶680ml
濃いみかん飴
【未】マルコメ糀甘酒125ml
【完】魚肉ソーセージ
【1P食】味覚糖もち麦バー満腹バー×２
【未】カロリーメイト（バニラ味）×２
【1P食】カロリーメイトゼリータイプフルーティミルク味×２
【完食】森永製菓inバープロテイン（ベイクドチョコ）
【未開】森永製菓inバープロテイン（ヨーグルト）
スキンベープミストイカリジンプレミアム100ml
単３乾電池×３
【備】単３乾電池×３
アルコールティシュー
ゴミ袋
救急セット
マスク
キッチンペーパー
カイロ
【備】ゴミ袋
タオル×２
【備】SUNTORYやさしい麦茶680ml
【備】経口補水液500ml
【備】#1101539サーマラップジャケット
御朱印帳
鍵束
財布
|
|---|
| 注意箇所・注意点 |
飛騨頂上1100以降着なら即下山！ 1200段階で下山開始！ |
|---|---|
| 食事 |
８時間想定、 補水150ml/30分 680mlペット麦茶４本 500ml経口補水液１本→あわせて3.2kg 補食１回/1.5時 in BAR ２本 カロリーメイトブロック ２Ｐ カロリーメイトゼリー ２Ｐ 甘酒 １本 菓子パン ２個 |
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する