計画ID: p6985768
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
白馬・鹿島槍・五竜
鹿島槍ヶ岳
2026年08月09日(日)
～
2026年08月10日(月)
富山県
長野県
Hashi
サンガ
体力度
7
1～2泊以上が適当
体力度について
集合場所・時間
■行き8/8(土) 23:05バスタ新宿 - 8/9(日)5:02信濃大町 (新宿白馬線、予約済)
5:35 - 6:15扇沢(アルピコ交通一般路線バス、予約不要、2000円)
■帰り
8/10(月) 9:55/10:55/11:25/12:30/13:40/14:30/15:15/16:05/16:35/17:05/17:55(終) - 信濃大町駅(同上、35分)
信濃大町 17:13〜(ＪＲ大糸線 小淵沢行)〜松本18:09
松本18:40〜(ＪＲ特急あずさ54号 新宿行)〜新宿21:17
信濃大町〜新宿 5,060円 松本〜新宿 2,550円 (特急料金)
- GPS
- 15:21
- 距離
- 23.2km
- 上り
- 2,402m
- 下り
- 2,400m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 6:51
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 6:51
- 距離
- 9.1 km
- 登り
- 1,454 m
- 下り
- 463 m
装備
| 個人装備 |
シャツ
ズボン
靴下
防寒着
雨具
帽子
着替え
登山靴
予備靴ひも
（サンダル）
ザック
ザックカバー
（サブザック）
行動食
非常食
水
コッヘル
ブキ
ライター
地図
コンパス
計画書
ヘッドランプ
予備電池
スマートフォン
モバイルバッテリー
筆記用具
救急箱
日焼け止め
ロールペーパー
保険証
時計
（サングラス）
（ストック）
マット
シェラフ
熊鈴
|
|---|---|
| 共同装備 |
テント
ヘッド
カート
鍋
調理器具
|
| 山行目的 | 登頂 |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 引き返す |
| 食事 |
夜ごはん（チキンラーメンパエリア風） https://yamameshi.doorblog.jp/archives/1940782.html 朝ごはんは各自（お湯のみ沸かす） |
| 計画書の提出先／場所 |
○諸連絡先 ・冷池山荘テント場 080-1379-4041 1000円/人+1000円/張 約45張(予約番号0809-2823) 水有料 ・種池山荘テント場（完全予約制） 080-1379-4042 1000円/ 人+1000円/張 約30張 水有料 ピザ1600円 ・アルピコタクシー株式会社 大町営業所 0261-23-2323 アルプス第一交通株式会社 0261-22-2121 ・長野県警大町警察署 0261-22-0110 |
| その他 |
公衆浴場 鹿島の湯 蓮華の湯 https://maps.app.goo.gl/zNWk31BDQFmY32Ek6?g_st=ac 日の入り18:58/日の出4:52 |
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