計画ID: p7001540
全員に公開
ハイキング
朝日・出羽三山
月山(姥沢登山口から)
2026年08月06日(木)
[日帰り]
mosu
体力度
判定データなし
体力度について
- GPS
- 06:02
- 距離
- 9.4km
- 上り
- 880m
- 下り
- 591m
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標高グラフを拡大行動予定
姥沢口 06:35 - 06:43 姥沢小屋跡 06:47 - 08:02 牛首下 - 08:41 牛首 - 09:26 鍛冶稲荷神社 09:27 - 09:36 月山頂上小屋 09:37 - 09:43 月山 10:02 - 10:36 月山頂上小屋 - 10:45 鍛冶稲荷神社 - 11:16 牛首 11:17 - 11:25 柴灯森 11:26 - 11:40 金姥 - 11:52 姥ヶ岳 11:59 - 12:24 月山リフト山頂駅 上分岐 - 12:29 月山リフト山頂駅 - 12:51 月山リフト山麓駅 12:52 - 12:58 月山リゾートイン - 13:00 ゴール地点
装備
| 個人装備 |
ヘッドランプ(1)
予備電池
1/25
000地形図(1)
ガイド地図(山と高原地図)(1)
コンパス(1)
筆記具(1)
保険証(1)
飲料
ティッシュ(1)
バンドエイド(1)
タオル(2)
携帯電話(1)
計画書(1)
雨具(1)
防寒着(1)
ストック(1)
時計(1)
非常食
無線機（コールサインJP3OPN）
エマージェンシーシート（二人用）(1)
ファーストエイドキット(1)
医薬品(1)
カメラ(1)
車(1)
ＧＰＳ(GARMIN etrex 20)(1)
ツェルト(2人用)(1)
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