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計画ID: p7010583
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
中央アルプス

三ノ沢岳

2026年07月10日(金) ～ 2026年07月11日(土)
都道府県 長野県
kinakochoco kanoboss その他1人
体力度
3
日帰りが可能
集合場所・時間
中央林間駅7/9 18:00
GPS
09:04
距離
8.6km
上り
891m
下り
900m
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歩くペース
標準
1.0
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

行動予定

1日目
山行
7:20
休憩
0:30
合計
7:50
距離
5.9 km
登り
819 m
下り
596 m
08:15
千畳敷
09:06
51分
乗越浄土
09:09
09:39
3分
宝剣山荘
10:01
22分
宝剣岳
12:52
171分
三ノ沢岳
15:51
179分
宝剣岳
16:05
14分
宝剣山荘
2日目
山行
1:14
休憩
0:00
合計
1:14
距離
2.7 km
登り
71 m
下り
303 m
07:30
宝剣山荘
07:33
3分
乗越浄土
07:54
21分
伊那前岳
08:13
19分
乗越浄土
08:44
31分
千畳敷
その他 早太郎温泉 早太郎温泉 こまゆき荘660円　6:00〜
駒ヶ根IC→高座渋谷4時間程度
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この計画に関連する本

41. 木曽駒・空木岳 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山
34. 日本アルプス総図 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山

この計画で通る場所

宝剣岳 (2931m)
三ノ沢岳 (2846.71m)
伊那前岳 (2883.4m)