計画ID: p7199277
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾
檜原サマーミーティング２０２６ハーフ（後半部）の部
2026年08月23日(日)
[日帰り]
東京都
yahushige
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
集合場所・時間
北秋川自然休暇村６：００
- GPS
- 06:00
- 距離
- 22.2km
- 上り
- 1,889m
- 下り
- 1,907m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 6:00
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 6:00
- 距離
- 22.2 km
- 登り
- 1,886 m
- 下り
- 1,904 m
08:00
スタート地点
14:00
360分
ゴール地点
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ハイドレーション
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
カメラ
|
|---|
| 山行目的 | トレラン練習会 |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 夏地など |
| 注意箇所・注意点 | 熊鈴必携 |
| 食事 | 水と行動食など |
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