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計画ID: p751154 全員に公開 講習/トレーニング六甲・摩耶・有馬

[表六甲裏六甲]有馬三山経由往復 24km1750m

体力度
判定データなし
体力度について
日程 2019年04月20日 (日帰り)
メンバー SoulMinority
集合場所・時間07:00 芦屋川駅
経路を調べる(Google Transit)
時間
--:--
距離
24.4 km
登り
1,958 m
下り
1,957 m

行動予定

07:00 芦屋川駅 - 07:20 94m地点 - 07:40 ゲートロック - 08:20 風吹岩 - 08:35 468m地点 - 08:40 448m地点 - 08:50 437m地点 - 09:20 雨ヶ峠 - 09:40 597m地点 - 10:30 874m地点 - 11:00 632m地点 - 11:10 619m地点 - 11:25 563m地点 - 11:40 434m地点 - 11:45 433m地点 - 11:55 375m地点 - 12:20 妙見寺 - 12:25 491m地点 - 14:20 湯槽谷山 - 16:00 極楽茶屋跡 - 16:30 登山口 - 16:45 883m地点 - 16:57 六甲山 - 17:02 874m地点 - 17:37 597m地点 - 18:07 雨ヶ峠 - 18:27 437m地点 - 18:42 448m地点 - 18:47 468m地点 - 19:02 風吹岩 - 19:32 ゲートロック - 19:47 94m地点 - 20:02 芦屋川駅
山行目的持久力・脚力強化
緊急時の対応〖エスケープルート〗
七曲・雨ヶ峠付近 東おたふく山登山口よりバス乗車 阪急芦屋川駅へ
六甲山頂付近は魚屋道より有馬温泉側へ下山
ガーデンテラスよりロープウェイ(有馬温泉側)
ガーデンテラスよりバス〜六甲山上ケーブル駅〜ケーブル下駅〜阪急六甲道駅へ
注意箇所・注意点妙見寺付近はマムシに注意(過去に数度目撃)
食事行動食
スポーツドリンク2L
非常食
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