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計画ID: p83866
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ハイキング奥多摩・高尾
北高尾 小下沢林道、要倉山、本郷山、本宮山、高岩山、陣馬〜景信山、ヤゴ沢、ふじだな、あさかわ
体力度
判定データなし
体力度について
| 日程 | 2014年08月24日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | アキラ |
| 集合場所・時間 | 高尾、日影バス停
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
7:00 高尾駅
小下沢林道、要倉山、本郷山、本宮山、高岩山、陣馬〜景信山、ヤゴ沢、ふじだな
15:00 浅川食堂
小下沢林道、要倉山、本郷山、本宮山、高岩山、陣馬〜景信山、ヤゴ沢、ふじだな
15:00 浅川食堂
| 山行目的 | 行ったことのない北高尾 |
|---|---|
| 食事 | おにぎり２、パン２ ５００ｍｌペットボトル*2 乾燥梅干 せんべい 羊羹 |
個人装備
個人装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| 雨具上 | １ | |
| カメラ | 1 | 家で動作確認 |
| GPS | 1 | ルート入力済み |
| エアリアマップ | 1 | |
| トイレットペーパー | 1 | |
| 薬 | １式 | |
| トレランシューズ | 1 | |
| トレラン下着上下 | 1 |
個人装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| トレラン半袖半ズボン | 1 | |
| 帽子、飛び防止クリップ付 | 1 | |
| スパッツ | 1 | |
| 菓子パン | ２ | |
| おにぎり | ２ | |
| 飴 | 適量 | |
| サージカルテープ | 1 | |
| 緑安全炎熱サプリ | 1 |
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kurosukeさん、こんばんは。
要倉山の東尾根への取付きが分かりにくいかも知れません。
昨年6月に下った時は、畑のような荒れ地のような所へ下りついた覚えがあります。
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-310622.html
ご参考までに。
shigetoshiさん、
ありがとうございます。助かります。
GPSデータ使わせていただきます。
明日はゆっくり行って走れたら走ろうと思います。
昨日、皇居を久しぶりに10k走ったのですが出血しませんでした。
このまま回復できたらうれしいのですが！
明日はmillionさんとあさかわでお祝いです。
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