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計画ID: p85288
全員に公開
トレイルラン奥多摩・高尾
藤野からロードで和田、三頭山、都民の森
体力度
判定データなし
日程 | 2014年09月06日 (日帰り) |
---|---|
メンバー | アキラ |
集合場所・時間 | 藤野駅
経路を調べる(Google Transit)
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![](/modules/yamareco/images/ic_track_time.png)
![](/modules/yamareco/images/ic_track_dist.png)
![](/modules/yamareco/images/ic_track_up.png)
![](/modules/yamareco/images/ic_track_down.png)
行動予定
6:27 藤野駅 6:35
7:35 和田峠 7:40
12:30 三頭山でラン仲間に合流。
13:00 都民の森
7:35 和田峠 7:40
12:30 三頭山でラン仲間に合流。
13:00 都民の森
山行目的 | 復帰後の久しぶりのラン |
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緊急時の対応 | 和田峠、浅間峠、数馬 |
個人装備
個人装備品 |
数量 |
備考 |
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懐中電灯(ハンドライト) | 1 | |
雨具上 | 1 | |
カメラ | 1 | 家で動作確認 |
GPS | 1 | ルート入力 |
エアリアマップ | 1 | |
トイレットペーパー | 1 | |
薬 | 1式 | |
トレランシューズ | 1 |
個人装備品 |
数量 |
備考 |
---|---|---|
トレラン下着上下 | 1 | |
トレラン半袖半ズボン | 1 | |
帽子、飛び防止クリップ付 | 1 | |
スパッツ | 1 | |
菓子パン | 2 | |
おにぎり | 3 | |
緑安全炎熱サプリ | 1 |
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