【訓練】雪上訓練(谷川岳) [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p941314 全員に公開講習／トレーニング富士・御坂

【訓練】雪上訓練(谷川岳)

体力度

判定データなし

日程	2019年12月21日～ 2019年12月22日
メンバー	devilman, けいた(CL), Non0916(SL), Chihiro, overdosemay
集合場所・時間	0730 谷川岳ロープウェイ屋内駐車場1階奥にて集合後、装備振分け 0800 ロープウェイチケット売り場に交代で並ぶ。 0830 ロープウェイ乗車 0930 天神平駅スタート経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

時間

32:00

距離

0.9 km

登り

190 m

下り

1 m

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行動予定

▪12/21(土)
0930 天神平駅
1030 天神峠幕営適地着後訓練準備
1130 訓練適地にて訓練開始
1530 訓練終了
1600 幕営準備

▪12/22(日)
0500 起床・荷物片付け・テント撤収
0730 訓練開始
1200 訓練終了
1300 天神平駅着・ロープウェイ乗車

▪訓練内容
雪道のアイゼンなしの歩行・耐風姿勢・キックステップ・アイゼンワーク(フラットフッティング・フロントポインティング・スリーオクロック・ダックウォーク・トラバース)・滑落停止・スタンディングアックスビレイ・肩絡み・腰絡み・コンテ, ミックスクライミング, スノーバーによる支点構築技術
, スノーバーによる懸垂下降技術, スノーボラード・デッドマンによる懸垂下降技術

・訓練内容希望
https://drive.google.com/open?id=1ROCSzp3fCuEj_D4A5sZtjnU9owjqh_l7zUeB_1R7Oq8

山行目的	冬季雪上訓練
緊急時の対応	状況に応じて天神平駅へ下山
食事	▪朝食(1・茂木) ※洋風雑炊を予定(不足分は各自で用意) ▪昼食及び行動食(2) ※各自 ▪嗜好品・酒類(適量) ※各自 ▪夕食(1・共同) ※ポトフ・パエリアを予定(主食(α米とか)や副菜は各自好みで用意) ▪非常食(最低700kcal) ※各自 ※クリスマスということで簡単なお菓子(5人分)を用意します。
計画書の提出先	コンパス・谷川岳ロープウェイ登山ポスト
その他	▪テント振分けについて 6テン(レンタル・メイン使用)＋2テン(女性使用) ※テントはレンタル予約しますので、急遽参加できなくなっても費用は発生します。 ▪費用分担についてレンタルテント代(3711円@)、ケーキ代(500円@)は全員で均等割り。ガス代も使用分で帰りに精算します。(例：ガス500ml→750円ガソリン→500円)

装備

個人装備	アンダー上下ミドルウェアハードシェル(上下) タイツズボン靴下インナーグローブアウターグローブ予備手袋(インナー・アウター共)・予備靴下・予備アンダー上下防寒着(ダウン上下象足) テントシューズカバーゲイターネックウォーマー又はバラクラバ毛糸帽子予備帽子冬靴ザック(共同装備を入れるので余裕をもって) アイゼンピッケル朝食夕食行動食非常食(700kcal程度) テルモス(1ℓ以上) プラティパス(3ℓ以上) 食器ライター地図（地形図) コンパス笛山行計画書ヘッドランプ予備電池 GPS(スマホアプリで可) 筆記用具カイロ必要分(体用・足用・電子機器保温用) ファーストエイドキット予備靴ひも常備薬日焼け止めロールペーパー保険証携帯時計サングラスタオルナイフカメラポール曇り止めマットシュラフシュラフカバーゴーグルハーネスヘルメットセルフビレイコード+環ビナビレイデバイス+環ビナ冬季支点セット(環ビナ×3・120cmダイニーマスリング) プルージックコード+環ビナ 60cmダイニーマスリング+カラビナ(2) 120cmダイニーマスリング+カラビナ(2) アッセンダー(1) ビーコンプローブスコップ靴保管用ビニール袋(2) 靴の雪落とし用ブラシコンビニ袋(ゴミ袋)(適量) ザック屋外保管用ビニール袋(ザックが入る容量 90リットル程度) 新聞紙(靴乾燥用)(適量) ザックカバー(昇温時) 風呂道具
共同装備	テント(6人用)レンタル(1) テント(2人用)(茂木) シングル50m(2)(茂木・本尾) ロープスリング7mm×7m(茂木・福田) ガソリンバーナー(茂木) ガソリンボトル(1) ガスバーナー(3・予備含む)(茂木) ガス缶(冬季用・250ml×3)(茂木) 鍋(3ℓ/2ℓ)(茂木) 鍋(2.5ℓ)(千尋) デッドマン(茂木) スノーバー(茂木・福田) 雪袋(2・茂木) ブス板(3・茂木/本尾) スノーペグ(茂木9本/亀井4本) スノーアンカー(茂木あるだけ) ヒップソリ(茂木・他1名)
備考	▪そらのした(テントレンタル)：http://www.soranoshita.net/item/list_1.html