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計画ID: p963299 全員に公開 無雪期ピークハント/縦走奥多摩・高尾

笹尾根縦走 第一回 ヌカザス山から三頭山、都民の森

体力度
判定データなし
体力度について
日程 2021年04月04日 (日帰り)
メンバー こだま登山部, その他メンバー3人
集合場所・時間集合 JR中央線 奥多摩駅改札前 08:20
※集合後、08:35発の路線バスで移動します バス停に並びます
※登山口到着後は、メンバー紹介、コース説明、準備体操をして、歩き始めます
※トイレは集合前に済ませましょう
※登山スタート地にもトイレがあります

レベル 2
コースタイム 徒歩約4時間40分
コース難易度 2
体力 3
歩行ペース ★★★
定員6〜7人

温泉 入りたい ※状況が許せば、瀬音の湯

申込みは→から https://kodamatozan.com/application/

※ガイド1人の引率定員を当面6〜7人といたします
経路を調べる(Google Transit)
時間
--:--
距離
7.7 km
登り
1,097 m
下り
622 m

行動予定

奥多摩駅 = 路線バス = 10:00 小河内神社 - 11:17 イヨ山 11:27 - 12:33 ヌカザス山 12:43 - 13:38 鶴峠分岐 13:48 - 14:26 御堂峠 14:36 - 14:42 三頭山 14:52 - 15:14 1365m地点 15:24 - 15:46 鞘口峠 15:56 - 16:18 ゲート - 都民の森 = 路線バス = 武蔵五日市駅 解散 18:00(予定)
山行目的東京都県境に約40km続く尾根のことを笹尾根と呼びます。この尾根を7回にわけて歩き、高尾山を目指す企画が笹尾根シリーズです。第一回目は奥多摩湖から始まり、東京都の名峰、三頭山を目指します。
緊急時の対応途中下山または往路を戻る
注意箇所・注意点ヘッドライトのほか、フリースセーターや薄手のダウン、毛糸の帽子、毛糸の手袋などの防寒着が必要です
登山用アンダーウエアもお勧めです
例)ミレー社製 ドライナミック素材のシャツとアンダー(七分丈)がお勧め・・・いわゆるアミアミしゃつのこと
食事お弁当または行動食
飲み物(多めに)をご用意ください
塩飴、ポカリスエットなども有効
テルモスのお湯でつくるカップ麺やスープなどもお勧めです
計画書の提出先コンパスの登山届

装備

個人装備 長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 防寒着 雨具 ゲイター 着替え 予備靴ひも ザック ザックカバー 行動食 飲料 地図(地形図) コンパス 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 ロールペーパー 保険証 携帯 時計 タオル ストック ナイフ カメラ
共同装備 コンロ コッヘル ライター ツェルト ストック ロープ8mm×30m スリング60?×2本 スリング120?×2本 ハーネス2人分 ファーストエイドセット 結束バンド ポイズンリムーバー
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