蓼科山 [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p964626 全員に公開雪山ハイキング八ヶ岳・蓼科

長野県

蓼科山

体力度

判定データなし

体力度について

日程	2020年02月08日 (日帰り)
メンバー	tomoh, maekita, その他メンバー1人
集合場所・時間	（行き） 9:20 JR茅野駅改札前 9:30 → （tomoh車） → 10:20 蓼科山登山口 10:30 （帰り） 16:00 蓼科山登山口 16:15 → （tomoh車） → 17:05 JR茅野駅改札前 ※時間がある場合は、日帰り温泉、飲食店（夕食）に立ち寄ります。経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

時間

--:--

距離

5.6 km

登り

805 m

下り

786 m

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行動予定

10:30 蓼科山登山口 - 13:30 蓼科山 13:50 - 15:50 蓼科山登山口

山行目的	雪山の風景を楽しむこと。
緊急時の対応	1.緊急時のエスケープルート：登山口から登ってきた道を引き返します。 2.悪天時の判断条件（撤退基準）：大雪、暴風、ホワイトアウトなど天候が急変した場合。
注意箇所・注意点	1.ケガ、体調不良、トレースが消える程の風雪、天候の急変があった場合は、山頂まで行かずに登山口まで戻ります。 2.雪が深すぎて歩行時間が標準CTから30分以上遅くなるような場合は、その場から登山口に戻ります。 3.ヘッドランプは必ず持参して下さい。 4.登山口からラッセルが必要な場合、あるいはトレースが全く無く道迷いしそうな場合は、周辺の山に変更します。（北横岳、縞枯山、茶臼山など）
食事	1.持参する食事・飲料水：朝食、昼食、行動食、保温水筒（飲料水）。「持っていればいいもの：コンロ、コッヘル、カップ、プラティパス（飲料水）、レジャーシート、箸など。」 2.天候が悪く、休憩時間を短くしたい場合は、パン、カロリーメイト、ソイジョイ、チョコレートなどで軽く済ませることにします。
計画書の提出先	長野県警察本部地域部山岳安全対策課〒380-8510 長野県長野市大字南長野字幅下692-2 電話：026-233-0110(代表)
その他	日帰り登山を十分楽しみましょう。

装備

個人装備	長袖シャツ長袖インナーズボン靴下グローブアウター手袋予備手袋防寒着雨具ゲイターネックウォーマー毛帽子靴ザックアイゼン昼ご飯行動食非常食飲料水筒（保温性）レジャーシート地図（地形図）コンパス笛計画書ヘッドランプ予備電池 GPS 筆記用具ガイド地図（ブック）ファーストエイドキット常備薬日焼け止め保険証携帯時計サングラスタオルストックカメラ
共同装備	輪カンジキツェルトピッケル（手首式ピッケルリーシュ付）スリングカナビラロールペーパーナイフヘルメット ※共同装備はtomohが持参します。

個人装備

長袖シャツ長袖インナーズボン靴下グローブアウター手袋予備手袋防寒着雨具ゲイターネックウォーマー毛帽子靴ザックアイゼン昼ご飯行動食非常食飲料水筒（保温性）レジャーシート地図（地形図）コンパス笛計画書ヘッドランプ予備電池 GPS 筆記用具ガイド地図（ブック）ファーストエイドキット常備薬日焼け止め保険証携帯時計サングラスタオルストックカメラ

共同装備

輪カンジキツェルトピッケル（手首式ピッケルリーシュ付）スリングカナビラロールペーパーナイフヘルメット ※共同装備はtomohが持参します。