| 山行目的 | 厳冬期 テント泊 | | 集合場所・時間 | 笠窪3：00
| 行動予定
（自由記述） | 《1日目》赤岳山荘7：00ー赤岳鉱泉9：10〜9：30ー行者小屋10：15〜10：30ー赤岳天望荘12：00〜12：40ー赤岳山頂13：20〜13：30ー行者小屋14：20〜14：30ー赤岳鉱泉15：10〜幕営
《2日目》赤岳鉱泉6：10ー赤岳の頭8：00〜8：10ー硫黄岳8：50〜9：00ー赤岩の頭9：40ー赤岩鉱泉11：00ー12：30ー赤岩山荘14：00 | | 緊急時の対応・ルート | 天候急変時は適切な判断をし登頂に拘らず撤退する | | 注意箇所・注意点 | 出来る限りの防寒対策 | | 食事 | 1日目の昼飯は赤岳天望荘 2日目の昼飯は赤岳鉱泉
その他の飯の準備は各自でお願いします。 | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警と登山ポスト |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ポール, テントマット, シェラフ, シュラフカバー, ホッカイロ, ダウンパンツ, ダウンシューズ, 座布団 | | 共同装備品 | テント, 竹ペグ, スコップ | | 装備備考 | 戸田さん、ワイン、ヤカン、三脚、デジカメ（SDcardは増田用意）、ランタン、タイヤチェーン携行お願いします。 |
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