| 山行目的 | 八ヶ岳の自然を楽しむ | | 集合場所・時間 | 10:00 秀規宅出発 | 行動予定
（自由記述） | 14:00 桜平 - 14:46 夏沢鉱泉（1泊）
06:30 夏沢鉱泉 - 07:36 オーレン小屋 07:46 - 09:05 赤岩ノ頭 09:15 - 09:43 硫黄岳 10:03 - 10:47 夏沢峠 10:57 - 11:51 根石岳 12:21 - 12:52 東天狗岳 13:02 - 13:30 根石岳 13:40 - 14:28 オーレン小屋 14:38 - 15:17 夏沢鉱泉 15:27 - 15:57 桜平 | | 緊急時の対応・ルート | 硫黄岳手前:引き返す
硫黄岳ー東天狗:オーレン小屋に降りる | | 食事 | 各自、行動食と昼食を持参 | | 計画書の提出先・場所 | 自宅ならびにコンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ソフトシェル, ミッドレイヤー, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替えベースレイヤー, 小屋用シャツ, 小屋用靴下, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール |
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