| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 橋本駅ホーム（八王子駅側の先頭） 8:00 | 行動予定
（自由記述） | 中央線中央特快(高尾行) 8:19(電7)
高尾駅 京王バス２番乗場 [高01]小仏行き 8:32発 (バス20)
小仏バス停 9:00(歩50)
小仏峠 9:50(歩40)
影信山 10:30-10:40(歩50)
堂所山 11:30(歩20)
明王峠 11:50(歩60)
陣馬山 12:40-13:00 → 栃谷尾根方向 (歩120?)
陣馬の湯 (歩?)
中央線藤野駅
| | 注意箇所・注意点 | 初心者 | | 食事 | 各自 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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靴・ザック |
各1 |
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ヘッドランプ |
1 |
予備電池含む |
レインウェア・ザックカバー |
各1 |
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エマージェンシーシート |
1 |
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地図・コンパス・筆記具 |
1 |
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携帯電話 |
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水分 |
1L |
500mlを2つ |
行動食・非常食 |
適宜 |
2食分相当 |
防寒着 |
1 |
ジャンパー |
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グローブ |
1 |
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予備の下着・タオル・靴下 |
各1 |
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ゴミ袋 |
適宜 |
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携帯トイレ・ティッシュ |
各1 |
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常備薬・非常用薬 |
1 |
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保険証 |
1 |
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ライター |
1 |
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カッターナイフ |
1 |
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ダクトテープ |
1 |
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