| 山行目的 | 森林浴とNewザックTEST | | 集合場所・時間 | 06:00 白駒池入口 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 白駒池入口 - 08:18 白駒池 - 08:24 白駒荘 08:34 - 09:16 2159m地点 09:26 - 10:38 ニュウ 10:48 - 11:48 2457m地点 11:58 - 12:16 中山 12:26 - 13:38 高見石小屋 14:08 - 14:51 白駒池入口 | | 緊急時の対応・ルート | 台風は中止 | | 食事 | 各自 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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