行動予定
（自由記述） | 6:00土合口ー9:15ガレ沢のコルー10:50トマの耳ー11:00オキの耳ー11:15トマの耳（休憩）ー11:40谷川岳肩ノ小屋ー13:00熊穴沢避難小屋ー13:25分岐ー13:45天神平 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, バラクラバ, 靴, ザック, ザックカバー, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 水筒（保温性）, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ポール, ヘルメット |
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