| 山行目的 | 日帰り登山 | | 集合場所・時間 | 10:00 高千穂河原 | 行動予定
（自由記述） | 10:00 高千穂河原 - 10:20 983m地点 - 11:20 御鉢 11:30 - 11:50 1419m地点 - 12:20 高千穂峰13:00-高千穂河原14:30 | | 緊急時の対応・ルート | 風雨が激しい場合は中止する。 | | 食事 | 弁当、行動食持参 | | 計画書の提出先・場所 | 登山ポスト | | その他 | 何処にも寄らず自宅に帰る |
氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール |
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