| 山行目的 | こまくさ鑑賞 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 焼走り - 09:00 第２噴出口跡 - 10:30 ツルハシ分れ - 11:30 茶臼岳 - 12:10 薬師岳 - 12:40 茶臼岳 - 13:20 ツルハシ分れ - 14:20 第２噴出口跡 - 15:50 焼走り | | 食事 | 水 1l以上
食事 2食分
行動食 3回分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール |
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