[山行計画書] クラツー中級B 根子岳、四阿山（菅平牧場から）
(山行種別：無雪期ピークハント／縦走, エリア：志賀・草津・四阿山・浅間)
2020年09月20日(日帰り)
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山行目的
百名山
集合場所・時間
06:30東京駅
行動予定
（自由記述）
09:30 菅平牧場管理事務所 - 10:00 1741m地点 10:10 - 11:50 根子岳 12:00 - 12:40 大隙間 12:50 - 13:50 2279m地点 - 14:10 2328m地点 14:20 - 14:35 2279m地点 - 14:45 2212m地点 - 15:10 中四阿 15:20 - 15:35 2021m地点 - 16:45 菅平牧場管理事務所
食事
お食事 朝：× 昼：× 夕：×
その他
https://tour.club-t.com/tour/detail?p_from=880000&p_company_cd=1002000&p_course_no2=25848&p_baitai_web=L2765&p_baitai=990&ToCd=TD
東京（6:50〜7:30発）--上野--大宮--＜新幹線＞--上田--菅平牧場--根子岳（2207ｍ）--四阿山（2354ｍ）--菅平牧場--真田温泉（入浴）--上田--＜新幹線＞--大宮--上野--東京（20:50〜22:20着）
※歩行約9km、約6時間30分
※利用バス会社：上田バス同等
氏名 /
役割
生年月日 /
血液型
住所
携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
個人装備品
長袖シャツ
,
Tシャツ
,
ソフトシェル
,
ズボン
,
靴下
,
グローブ
,
防寒着
,
雨具
,
ゲイター
,
着替え
,
予備靴ひも
,
ザック
,
ザックカバー
,
行動食
,
非常食
,
飲料
,
水筒（保温性）
,
ガスカートリッジ
,
コンロ
,
コッヘル
,
食器
,
ライター
,
地図（地形図）
,
コンパス
,
笛
,
計画書
,
ヘッドランプ
,
予備電池
,
GPS
,
筆記用具
,
ファーストエイドキット
,
常備薬
,
ロールペーパー
,
保険証
,
携帯
,
時計
,
サングラス
,
タオル
,
ツェルト
,
ナイフ
,
トレッキングポール
,
マスク
,
消毒用アルコールジェル
,
除菌シート
,
ジップロック
,
体温計
共同装備品
ロープ30m
,
スリング60cm×3・120cm×2・150cm×1
,
環付カラビナ×3
,
カラビナ×3
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