| 山行目的 | 大雪渓を登りテント泊をする | | 集合場所・時間 | 07:00 猿倉 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 猿倉 - 07:54 白馬尻小屋 08:04 - 10:19 岩室跡 10:29 - 12:17 白馬岳頂上宿舎 12:47 - 13:41 杓子岳 - 14:35 鑓ヶ岳 14:45 - 15:21 杓子岳 - 16:24 白馬岳頂上宿舎（1泊）
07:00 白馬岳頂上宿舎 - 07:18 白馬山荘 - 07:31 白馬岳 07:41 - 08:08 三国境 - 08:44 小蓮華山 - 10:05 白馬大池 10:15 - 11:36 天狗原 - 12:30 栂池自然園 | | 緊急時の対応・ルート | 8月1日は悪天候だったら雪渓を下り猿倉に戻る | | 注意箇所・注意点 | 雪渓の登山中の落石に注意する | | 食事 | ６食分のアルファ米、ラーメン、行動食など持参するが、山荘の食事も食べれたら良いと思う | | 計画書の提出先・場所 | インターネット、登山ポストにも投函する |
氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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