行動予定
（自由記述） | 05:00 岩尾別温泉 - 06:00 497m地点 - 06:50 弥三吉水 - 07:50 銀冷水 - 08:20 1174m地点 - 08:55 羅臼平キャンプ指定地 - 09:20 標識 - 09:55 羅臼岳 - 10:20 標識 - 10:40 羅臼平キャンプ指定地 - 11:05 1174m地点 - 11:30 銀冷水 - 12:10 弥三吉水 - 12:40 497m地点 - 13:20 岩尾別温泉 | | 緊急時の対応・ルート | 往路を戻り、岩尾別温泉へ 3h25min | | 食事 | 持参 | | その他 | 日の出/日の入り： 大雪山8/1 407/1902
現地連絡先：斜里警察署 0152-23-0110
医療機関：斜里町国民健康保険病院（内・外・整外・救） 0152-23-2102 |
氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ロールペーパー, 軽アイゼン, 熊鈴 | | 共同装備品 | ファーストエイドキット, 日焼け止め, ツェルト, 携帯トイレ |
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