| 山行目的 | 夏の尾瀬を満喫する | | 集合場所・時間 | 前夜 尾瀬御池駐車場に泊
07:00 尾瀬御池駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 尾瀬御池 - 07:30 上田代 - 08:20 天神田代 - 09:10 兎田代上分岐 - 10:00 温泉小屋 - 10:20 東電分岐 - 10:35 見晴（下田代十字路）（1泊）
06:00 見晴（下田代十字路） - 06:15 東電分岐 - 06:35 東電小屋 - 06:55 ヨッピ吊橋 - 07:45 牛首分岐 - 08:30 山ノ鼻 - 09:50 鳩待峠 - 11:10 横田代 - 12:00 アヤメ平 - 12:20 富士見峠 - 13:40 昼場 - 14:40 見晴（下田代十字路）（1泊）
06:00 見晴（下田代十字路） - 06:15 見晴新道分岐 - 07:45 白砂峠（白砂乗越） - 08:20 沼尻 - 09:05 長英新道分岐 - 09:25 1668m地点 - 09:45 小淵沢田代分岐 - 10:20 沼山峠展望台 - 10:40 1705m地点 | | 注意箇所・注意点 | コロナ等の影響も考慮し，燧ヶ岳，師仏山などへの登頂は避けることにする。 | | 食事 | 基本食…ゆで卵・つるしベーコン（事前にサイコロ大に切り冷凍）・チーズ・バター（朝）・ココナッツオイル
23日(木)…【朝】車中で，【昼】，【夜】牛すじ肉，乾燥野菜
24日(金)…【朝】スープ，【昼】，【夜】ゆでスパゲッテイ，トマトソース
25日(土)…【朝】スープ，【昼】，【夜】家で
行動食…コストコのトレイルナッツ
非常食…カップヌードル*1 | | 計画書の提出先・場所 | 福島，群馬，家族 | | その他 | 消毒シート，汗拭きシート（燧小屋のお風呂×），マスク |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 除菌シート, マスク, バックパック, 山岳テント, グランドシート, シュラフ, レインコート上, レインコート下, ウンイドブレーカー, アンダーウェア上, アンダーウェア下, インナー上, インナー下, 短パン, 長ズボン, 登山靴下, 登山靴, サンダル, 登山用ハット, 登山グローブ, 登山ステッキ, レインスパッツ, 予備電源一式, デジカメバッテリー充電器, iPhone, iPhone充電コード, 単３電池, 携帯ラジオ, 単４電池, デジタルカメラ, キャンプ用クッカー, キャンプ用フライパン, キャンプ用ストーブ, ガスカートリッジ小, 予備着火用マッチ, お皿セット, 調理用割り箸, 生ゴミ袋, トイレットペーパー, ヘッドランプ, テント内照明, 食料（朝）, 食料（昼）, 食料（夜）, 非常食, 行動食, ドリップコーヒー, 食事用水500ml, 飲料水500ml, 常備薬?, ファーストエイド, 歯ブラシ, タオル, ポケットティッシュ, 汗拭き取りテッシュ, テントマット, 山岳地図, 登山計画書, 登山保険 |
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