| 山行目的 | 谷川岳 | | 集合場所・時間 | 06:00 谷川岳ベースプラザ | 行動予定
（自由記述） | 06:00 谷川岳ベースプラザ - 06:03 登山指導センター - 06:20 西黒尾根入口 06:30 - 09:33 ラクダのコル 09:53 - 11:43 トマノ耳 12:03 - 12:18 オキノ耳 12:38 - 12:53 トマノ耳 13:03 - 13:10 肩ノ小屋 13:40 - 14:10 天狗の溜り場 14:20 - 14:51 熊穴沢避難小屋 15:01 - 15:31 田尻尾根分岐 - 15:42 天神平駅 | | その他 | 時間、疲労度、天候によっては一ノ倉岳ま足を延ばす。
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氏名 /
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住所
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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