| 山行目的 | 笠ヶ岳ピークハント | | 集合場所・時間 | 8/8 15時大阪発、20時新穂高温泉着（泊） | 行動予定
（自由記述） | 04:30 新穂高温泉 - 05:30 中崎橋 - 05:40 笠新道登山口 - 10:00 杓子平 - 12:00 笠新道分岐 - 13:20 笠ヶ岳 - 14:30 笠新道分岐 - 14:39 抜戸岳 - 16:01 杓子平 - 19:01 笠新道登山口 - 19:11 中崎橋 - 19:56 新穂高温泉 | | 緊急時の対応・ルート | 来た道を引き返す | | 食事 | 各自行動食×2、非常食×1 | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警 |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ |
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