行動予定
（自由記述） | 05:00 燕温泉 - 07:10 北地獄谷麻平分岐 07:20 - 08:34 天狗堂 08:44 - 10:40 妙高山 11:10 - 12:15 天狗堂 - 12:55 北地獄谷麻平分岐 13:05 - 13:54 麻平 - 14:46 燕温泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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