| 山行目的 | 沢登り | 行動予定
（自由記述） | 8/7(金)
道の駅みとみ前泊
8/8(土)
7:30 西沢渓谷入口 - 9:30 山の神(入渓点) - 11:30 釜の沢出合(大休止) - 14:00 両門ノ滝 - 15:30 広河原c1700〜c1900(幕営地)
8/9(日)
8:00 広河原 - 10:00 木賊沢出合 - 11:00 ポンプ小屋 - 11:30 甲武信ヶ岳 - 12:00 甲武信小屋(大休止) - 16:30 西沢渓谷入口 | | 食事 | 8/8(土)
昼：そうめん(K)
夜：豚しゃぶ・焼鳥(S) 副菜・米(B)
8/9(日)
朝：各自
昼：各自 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, 長袖インナー, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, 地図（地形図）, トポ, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ロープ, ハーネス, ヘルメット, 確保機, ロックカラビナ, カラビナ, スリング, 渓流シューズ, ルート図 |
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