| 山行目的 | テント泊 | | 集合場所・時間 | 前日までの装備チェック 早寝早起き 明るくなる前に登山口到着 準備 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 駒ヶ岳神社 - 06:33 942m地点 06:43 - 08:55 笹ノ平分岐 09:05 - 11:17 刀利天狗 11:27 - 12:33 五合目 12:43 - 14:00 七丈第一小屋（1泊）
05:00 七丈第一小屋 - 06:06 八合目御来迎場 06:36 - 08:15 甲斐駒ヶ岳 08:35 - 09:30 八合目御来迎場 - 10:14 七丈第一小屋 10:44 - 11:28 五合目 - 12:12 刀利天狗 12:22 - 13:39 笹ノ平分岐 - 15:01 942m地点 15:11 - 15:28 駒ヶ岳神社 | | 緊急時の対応・ルート | 即撤退 ココヘリ入会済み ワンデイ保険加入 | | 注意箇所・注意点 | 安物のテント シュラフ 雨漏れ対策必須 | | 食事 | 極力簡易的に済ませる 初日昼食はコンビニ物 夕食は簡易調理
二日目 朝乾燥物 | | 計画書の提出先・場所 | オンライン提出 |
氏名 /
役割
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 調理器具, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, バッテリー, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ, テント, マット, シュラフ | | 共同装備品 | テント グランドマット |
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