| 山行目的 | 自粛解消 | | 集合場所・時間 | 8／8 20:15晴明山 | 行動予定
（自由記述） | 8月9日 熊渡4:30・・・5:10金引橋5:20・・・5:35釜滝(朝食)6:00・・・6:45吊橋7:00 ・・・7:45仙人崫前のテラス8:00 ・・・双門滝・ザンギ平・・・9:10崩壊地(旧河原小屋)9:30 ・・・10:30狼平避難小屋10:45 ・・・11:45弥山
8月10日 弥山5:30 ・・・6:00八経ヶ岳(朝食) ・・・明星ヶ岳7:00 ・・・日裏山・・・8:00高崎横手出合8:15 ・・・ナベの耳9:00 ・・・分岐9:30 ・・・11:00金引橋11:15 ・・・11:45熊渡12:00 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時は狼平避難小屋で停滞かエスケープルートを使い引き返す | | 注意箇所・注意点 | 体調を整えペース配分に配慮する | | 食事 | 各自 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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