| 集合場所・時間 | 06:30 千畳敷 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 千畳敷 - 06:57 極楽平 - 08:18 濁沢大峰 - 09:48 檜尾岳 - 11:27 熊沢岳 - 12:48 東川岳 - 13:06 木曽殿越 - 14:27 空木岳 - 14:45 駒石 - 15:03 分岐 - 15:57 ヨナ沢の頭 - 17:00 マセナギ - 17:27 水場 - 17:49 タカウチ場 - 18:07 林道終点 - 19:01 菅ノ台バスセンター |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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