| 山行目的 | 初の北海道遠征 大雪山縦走 | 行動予定
（自由記述） | ・8/31
姿見 06:30 → 06:50 旭岳石室 → 09:10 旭岳 → 10:13 間宮岳分岐 → 10:47 松田岳 → 11:00 北海岳 → 11:52 白雲岳分岐 → 12:16 白雲岳避難小屋 (1泊)
・9/1
白雲岳避難小屋 08:00 → 08:51 高根ケ原分岐 → 10:17 忠別沼 → 11:03 忠別岳 → 11:48 避難小屋分岐 → 11:59 忠別岳避難小屋 (1泊)
・9/2
忠別岳避難小屋 07:00 → 07:17 避難小屋分岐 → 08:00 五色岳 → 09:04 化雲岳 → 09:13 ヒサゴ沼分岐 → 09:56 天沼 → 11:04 北沼分岐 → 11:35 トムラウシ山 → 11:57 南沼キャンプ指定地 (1泊)
・9/3
南沼キャンプ指定地 08:00 → 08:55 前トム平 → 09:32 コマドリ沢出合 → 10:44 カムイ天上 → 11:20 温泉コース分岐 → 12:34 ユニトムラウシ林道 → 12:41 トムラウシ登山口 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | ・8/31 旭岳ロープウェイに戻る
・9/1 銀泉台に下山
・9/2 天人峡へに下山 | | 注意箇所・注意点 | ・白雲岳〜忠別岳間はヒグマに注意
・白雲岳避難小屋は工事のためテント数制限あり（１０張）、張れない場合は黒岳石室へ | | 食事 | 朝夕各3食、昼食は行動食を3食分
水は現地調達のため浄水器持参
非常食は朝夕各1食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 食事朝夕各3食, 行動食, 非常食, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, スマホ, 時計, サングラス, タオル, ストック, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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