| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 大弛峠P | 行動予定
（自由記述） | 08:30 大弛峠 - 08:32 大弛小屋 - 09:27 北奥千丈岳 - 09:38 国師ケ岳 - 10:11 大弛小屋 - 10:13 大弛峠 10:43 - 11:12 朝日峠 - 11:52 朝日岳 - 12:48 金峰山 13:18 - 14:12 朝日岳 - 14:37 朝日峠 - 15:01 大弛峠 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ポール |
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