| 山行目的 | のんびり立山テント泊 | | 集合場所・時間 | 8/19(水) バス梅田21:50ー京都八条口23:16−富山駅前05:52 | 行動予定
（自由記述） | 8/19(水)
【公共交通機関】
21:50 バス梅田 - 23:16 京都八条口 - 05:52 富山駅前
※身支度・朝ご飯・コンビニ
8/20(木)
【公共交通機関】
07:04 電鉄富山駅 - 08:16 立山駅 - 08:40 ケーブル立山駅 - 08:47 美女平駅 - 9:00 バス美女平駅 - 09:50 室堂駅
※トイレ・水補充・食料補充
【移動】
10:30 室堂 - 10:45 みくりが池温泉 - 11:05 らいちょう温泉雷鳥荘 - 11:50 雷鳥平 (1泊目)
※テント設営、昼ごはん(雷鳥荘)、散策、晩ごはん
※雷鳥荘（温泉問い合わせ）
8/21(金）
【登山】
起床6:00、朝ごはん
07:00雷鳥平 - 07:35新室堂乗越 - 09:10別山乗越 - 09:20休憩 - 09:50 2719m地点 - 10:05別山 - 10:15休憩 - 10:30 2785m地点 - 11:15真砂岳 - 11:30 2860m地点 - 休憩11:40 - 13:10 雷鳥平（2泊目）
◆昼ごはん：真砂岳で食べるかどうか当日判断
※雷鳥沢温泉（日帰り入浴）、晩ごはん
◎悪天候の場合は、別山は翌日に順延
8/22(土)
【登山】
起床6:00 - 朝ごはん - テント撤収
07:30雷鳥平 - 08:20らいちょう温泉雷鳥荘 - 08:45みくりが池温泉 - 09:00室堂 09:30室堂(荷物デポ・休憩) - 09:45室堂平 - 10:20祓堂 - 10:45 一ノ越 - 11:00休憩 - 12:10雄山 - 12:40昼休憩 - 13:25 一ノ越 - 休憩13:35 - 13:55祓堂 - 1４:25室堂平 - 14:40 室堂
◎別山が順延になった場合のタイムスケジュール
起床5:00- 朝ごはん
06:00雷鳥平 - 06:35新室堂乗越 - 08:10別山乗越 - 08:20休憩 - 08:50 2719m地点 - 09:05別山 - 09:15休憩 - 09:30 2785m地点 - 10:15真砂岳 - 10:30 2860m地点 - 休憩10:40 - 12:05 雷鳥平- 13:00雷鳥平(昼ごはん・テント撤収) - 13:45らいちょう温泉雷鳥荘 - 14:10みくりが池温泉 - 14:25室堂
【公共交通機関】
最終から3つ前
15:20バス室堂駅 - 16:10美女平駅 - 16:20ケーブル美女平駅 - 16:27立山駅 - 16:50電鉄立山駅 - 17:40富山駅
最終から2つ前
16:00バス室堂駅-16:50美女平駅-17:00ケーブル美女平駅-17:07立山駅-17:30電鉄立山駅-18:40富山駅
【温泉】
竹の湯 (13:30〜22:30) 富山駅北口より徒歩１０分
富山市下新町28-17
電話076-432-3060
8/22(日)-8/23(月)
【公共交通機関】
23:00バス富山駅前 - 05:19京都駅八条口 - 06: 38大阪梅田 | | 緊急時の対応・ルート | 往路を引き返す。
| | 注意箇所・注意点 | ◎コロナ対策
・消毒用アルコール
・携帯用トイレ（各自の判断）
◎お風呂セット2回分
・時間に余裕があれば、雷鳥荘でも入浴するかも？
・下山後に入浴
◎アタックザック忘れずに！
◎バス代金当日支払い、予約番号も忘れずに！ | | 食事 | 朝3回、昼3回（1回は外食予定）、夜2回、下山後打ち上げ1回
非常食１日分
行動食３日分
水分適量、熱中症対策
※水場情報
室堂、テン場（煮沸消毒必要) | | 計画書の提出先・場所 | 下山連絡システム
| | その他 | 【費用】
・バス代金（当日支払い）
梅田大阪⇔富山駅前：5,800円×２回＝11,600円（中野）
京都⇔富山駅前：5,500円×２回＝11,000円(河村）
・立山黒部アルペンルート
電鉄富山⇔立山室堂：7,400円（往復）
・テント代金
500円×２日分＝1,000円
・雷鳥沢温泉入浴料（営業については当日問い合わせ）７００円
・竹の湯 ４２０円
【緊急連絡先】
〒930-8570
富山県富山市新総曲輪１−７
富山県警察本部地域部山岳安全課
076-441-2211（代表） 月〜金曜日 8:30〜17:00
◎緊急時は「１１０」か、緊急の対応を必要とする各種相談は、076-442-0110又は＃9110（警察相談電話） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック, ザックカバー, サブザック, ポール, テント, シュラフ, シュラフマット, エマージェンシーシート, 長袖シャツ, (ソフトシェル), (タイツ), ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, (ゲイター), 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, (サンダル), 地図, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 携帯電話, (モバイルバッテリー), 筆記用具, ファーストエイド, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, コロナ対策消毒液等々, 虫よけ, マスク, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, (カメラ), 水筒, カトラリー, ガスバーナー, 鍋, 朝・昼ご飯・晩ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, お風呂セット, (携帯トイレ), ※()自己判断 |
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